『亚洲国产中文在线二区三区免』介绍:　　在(👁)这个(⚫)时节(jie)该(📌)(gai)如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞(🎖)认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气(🕤)味(🔌)久久只有(🚴)的(🏗)(de)蔬(🐖)菜(cai)，如(💂)韭精品菜(cai)、香菜、葱、蒜、(😝)荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(🦀)芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(❔)、(🔈)豆苗(📒)、莴苣等，禁(🗓)食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食(👦)物，以在这(🚱)里免(mian)肝火上炎。