『99国产精品久久无码』介绍:　　在这(🎓)个时(shi)青草节(ji国产e)该(👝)如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(🔈)久热(🈂)(fen)芳(fang)气味的蔬(🔊)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、(😆)蒜、荠(qi)菜(cai)、(🖖)香(xiang)椿(🏍)等，以疏肝(gan)精品(🤱)柔(🍲)肝。另(ling)外(wai)，俗语(❌)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(🆒)可吃(chi)鲜绿的(✈)嫩芽，比青草如豆芽(ya)、蒜苗、豆(🈴)苗、莴苣(🏔)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(🔵)刺(ci)激食(shi)物，以免(😓)肝火(huo)上(🚦)炎。