『快穿被各种男主强好爽H』介绍:　(✈)　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养(🤩)三区生？(🔛)宋曙(shu)霞(♉)认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬(二区fen)芳(fang)气(👰)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(🌩)(cai)国(🏻)产、葱、蒜、荠菜(📍)、香(xiang)椿等，以疏(🏅)肝柔肝。另外，俗(su)语(🌧)称(🎉)“春(🤽)日(ri)吃(🤶)春(📭)(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季(📃)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，一区比如豆芽、蒜(🛍)苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少(➕)食(🦂)(shi)辛辣刺激食物，以(📚)免(😯)肝(gan)火上炎(📄)。