『中文字幕精品人妻一区二区』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调(🎓)理养生？宋曙(🏞)霞(📡)(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有芬(🎤)芳(🏙)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(👕)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外(国产wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃(🐓)春芽视频(💽)”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季在线观看(😼)节(🤧)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、(👎)蒜苗、豆苗、(🤷)莴苣(🚖)等(🍌)，禁(💽)食或少食辛辣刺(ci)激食(🐃)物，以免肝(gan)火(huo)上(👹)炎。