『韩国理论三级电影』介绍:　　在这个(ge)时(shi)节该如何(🚩)调(diao)理(🧗)养生？宋曙霞认(💒)为，在饮食(🤫)上可做(🌗)爰(🈲)片(ke)多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(🌜)蔬(shu)菜，如(ru)韭(🕤)菜(🤲)、香菜、葱、蒜、荠菜(c日本ai)、(📮)香(xiang)椿(🖨)等(deng)，以(yi)疏(🏴)肝柔(rou)肝(📂)。另外，俗语称“春日吃(久久chi)春(👅)芽”，也就(🔱)是(🔌)说这个(ge)季(😶)节可吃鲜(xian)绿久(🛌)久的(🌜)嫩芽，比(bi)如(👖)(ru)豆芽、蒜苗(久(🍶)久miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(🛋)食(shi)物，以(🛷)(yi)免肝火上炎(yan)。