『a亚洲男人天堂』介绍:　　在这(zhe)个(🍒)(ge)时(🖤)节(jie)该日日(🕊)如何调理养(🍍)生？宋曙霞认(⛅)为，在(zai欧美)饮食(🚐)上可多吃有芬(fen)芳气味(🥊)(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、(📜)葱、蒜、荠(qi)菜、香(😛)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜(🐓)(xian)绿(lv)的嫩芽(✔)，比如豆(dou)芽、蒜苗、(😜)豆苗、莴(🎟)苣等(deng)，禁(📿)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(🍨)肝火上炎(yan)。