『久久九九热精品』介绍:　　在(zai)这个时(🔃)节该在线(🐒)(gai)如何(he)调理(⭕)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(🐍)饮食(💭)上(shang)可多(🐒)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(👃)观看韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(🔊)(q伊人i)菜、香椿等，以疏(🛸)肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(✊)(jiu春色)是(shi)说这个(ge)季节可吃(🥜)鲜绿(🗣)(l高清v)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(🔲)、豆苗(🏨)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(👜)(ji)食物(🏛)，以免肝火(huo)上炎。