『全国精品一区二区』介绍:　　在这个时节该(🤚)如何调理养生？宋(🎴)曙(shu)霞认为，在(🚗)(zai)饮食(🦖)上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(🍹)菜(📯)(cai)、葱(cong)、蒜(📡)、(🏚)荠(qi)菜、香椿(chun)等(🔕)，以(yi)疏(🎰)肝柔(rou)肝(gan)。另(💟)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(🐥)个季(ji)节可(🍟)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(🎅)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(🐇)、(🐢)莴苣等，禁一区(🔉)食(sh手(🧚)机i)或(国产huo)少(🕛)(shao)食辛辣(🚛)刺激(ji)食物，以(🌀)免(😏)肝火上(二区sha精品ng)炎(yan)。