『欧美精品国产第一区二区三区』介绍:　水荡　在这(⛅)(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(🐙)饮(🔡)食上可(ke)多吃有(you)芬(fe喷水n)芳气味(👓)的(🌀)蔬菜(🏭)，如韭(🐉)(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、(🐡)香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(💀)(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春(🥀)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(🦆)说(shuo)这(zhe)个季节(⛳)可吃(🔑)鲜绿(👌)的嫩(🤜)芽(💜)，比如豆(dou)肉爽文芽(🌹)、蒜苗(miao)、豆(✋)苗(🦆)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(🔻)物(wu)，以免肝火(huo)上炎。