『中文字幕乱码亚洲无线三区』介绍:　　在这个(ge)时(🔉)(shi)节该(😸)如何调理(li)养生(💒)？宋曙(💁)霞(xia)认为，在饮食(shi)上(👸)可多吃有芬芳(🧥)气味(💼)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(🌇)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(🉑)柔(🛵)肝。另(li日韩(🎄)ng)外，俗(su)语(yu)称(🌸)“春日吃春(🗂)芽(ya)”，也就是(shi)说一区(shuo)这个季节可吃鲜(🍻)绿的(de)嫩芽，二区比如豆芽、蒜(🧜)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或电影少(shao)食辛辣刺激食物(🖖)(wu)，以免(mian)肝三区火(🍐)上(✅)(shang)炎(♈)。