『亚洲v天堂v手机在线』介绍: 在这(zhe)个(ge)时(shi荡熄)节该如10章何调理(🌟)养生(sheng)?宋曙霞(📗)(xia)认为(🍪),在(zai)饮(yin)食(sh色(😞)翁i)上可(👾)多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜,如韭菜、(🎞)香(💞)(xiang)菜(cai)、葱(🏏)、蒜、荠(🤪)菜(😚)、(➕)香椿等,以(👼)疏(shu)肝柔肝(👴)(gan)。另外,俗语称“春(🚃)日(ri)吃春芽(ya)”,也就(jiu)是说这个(🧒)季节可吃(🔲)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽,比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(🧞)、豆苗、(🥚)莴(🉐)(wo)苣等,禁(jin)食或少食辛辣(la)刺(🚊)激食物,以免肝(🌤)火上炎。