『日韩欧美精品亚洲』介绍:　　在(📪)这个(ge)时(shi)节该如何(he)调理养(yang)生？宋(🐙)(song)曙(👀)霞认为，在(二区zai)饮(📮)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(🍵)的蔬菜，如(ru)韭菜(🤣)、香菜、葱(cong)一区、(🏖)蒜(suan)、荠菜、(🥖)香椿等(🔆)，以疏肝(🦉)柔日韩肝。另(🔶)(ling)外(💌)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi中文(😧))如豆(❗)芽、蒜苗、(🚟)豆(😗)(dou)苗、(♑)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(w字(✌)幕u)，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。