『国产成人久久精品二区三区』介绍:　　(🛸)在(zai)这个时(shi)节该如(🌦)何调(diao)理养生？(😌)宋曙(🗽)霞认为，在(合在zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(🆕)(cai)，如(🔬)韭菜、香(🚻)菜(cai)、(😇)葱、蒜、荠(qi狠狠(🧤))菜、香椿等，以(yi)疏(🧢)(shu)肝柔肝(💽)。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春(🌅)芽”，也就是说(🀄)这个季节(综合jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽(🙁)，比(🚫)(bi)如(r亚洲u)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(🐋)(jin)食(🏋)或少(shao色(🚽)噜)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎(😝)。