『日本夜爽爽一区二区三区』介绍:　　在这个(ge)时节(jie)该(🐩)如何调理(🌼)(li)养生？宋(🎵)曙(🎷)(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(👺)味(wei)的(🙌)(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(💖)、蒜、荠(qi)菜(cai)、(🧙)香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(🐾)就黄蓉是说这个(🗒)(ge襄(🦈)阳(🥓))季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(👹)少(🎎)(乱(🏋)肉shao)食辛辣刺(🎑)(ci)杂交激(ji)食(shi)物，怀孕以免肝火(🖼)上炎。