『亚洲精品天堂在线观看』介绍:　　(🦕)在这(♏)(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？(🛅)宋曙霞认(👠)为，在(zai)饮食(🌤)上可(♋)多(🤕)吃有(you)芬芳(fang)气(😦)味(wei)的蔬菜，如韭(📯)(九一jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🧦)椿等(😆)(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春久久日吃春(c久久hun)芽(🌈)”，也(🌯)(ye)就是(🏐)(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃(🈶)鲜绿的(🗻)(de)嫩芽(🔻)，比如豆芽(ya)、蒜(su久(✅)久an)苗(miao)、(📋)豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。