『国产亚洲精品久久久久久一区二区』介绍:　(🎞)　在(💱)这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋(🥌)曙霞(🦕)(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气(👑)味的(de)蔬菜(cai)，如(📒)韭(🔮)(jiu)菜、硕大(📂)香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xian坐了g)椿(🎖)(chun)等(🚨)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”撑开，也就(👎)是说这(🏖)个季(🥟)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(💻)芽(ya)、蒜下去苗(miao)、豆苗、莴(wo)对准(👢)苣等，禁食或少食(shi)辛(📩)辣(🦐)(la)刺激食物，以(🔢)(yi)免肝(🌉)(gan)火上(🖨)炎(yan)。