『欧美日韩中文字幕精品在线』介绍:　　在(zai)这个时(shi)节(🌸)(jie)该(🤛)如何调(💬)理养(yang)生？宋(song)曙(⏭)(shu)霞认为，在(zai)饮(📔)食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的(♋)蔬(🥂)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、(🏯)香椿等，以(yi)三级(🌻)疏(🐫)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(✏)芽”电(👺)影，也就是说这(🔆)个(ge)季(😿)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(🕋)、蒜苗(📍)(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(h韩国uo)少(😐)食(shi)辛(🤰)(xin)辣(la)刺激(🦖)食物，以免免费肝火上炎。