『久久艹影院』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(shi)节(jie)该(🏀)如何(he)久久调(di久久(🌠)ao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(🍱)可多(duo)吃有(精品you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬(🅱)菜(🤦)久(🚏)久(🧡)(cai)，如韭菜、香(🤔)菜、葱(⛵)、蒜、荠菜、(🌴)香椿等(🎡)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(🤣)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(😩)就(jiu国内)是说这个季节可(🌳)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(📦)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、(🚿)莴苣等(📽)，禁(🐔)食或少食辛辣刺激(🖲)食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。