『九九热在线只有精品』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(国产shi)节该(gai)如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(🐱)，在(zai)饮食(🎤)上(sh免费ang)可(ke)多(🐢)吃有芬(🦏)芳气味的(🗽)(de)蔬菜，如韭菜、香菜、(🎖)葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(📹)肝(👦)柔肝。另外，俗(🚫)专区语(💮)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(🔢)季节可(💀)吃(🐟)(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛(无码xin)辣(🥂)刺(ci)激(🚜)食物(wu)，以精品免(mian)肝火上炎。