『日本中文字幕无限码』介绍:　　在这个时节该如(🛌)何(🛹)(he)调理养生？宋曙(🕓)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上(🎢)可(ke)多(du日韩(🦂)o)吃(ch三(🏀)区i一区)有芬(🌹)(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜(💲)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(🏔)(suan)、荠(👺)菜、香椿等(🏗)，以疏肝(gan)高清柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽(🆖)”，也就是说(shuo)这个季(⛺)(ji)二(🌊)区节(🏏)可(ke)吃(🚟)鲜绿(lv)的嫩芽(📙)，比如豆芽(㊗)(ya)、(📮)蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(💒)激(😦)(ji)食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。