『最新国产剧情无码AV网址』介绍:　　在这个(ge)时节(🏷)(jie)该如(📦)(ru)何调理养生？宋曙(🐓)霞(📣)(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可(k亚洲(🔃)e)多吃有芬(🍽)(fen)芳气味(❤)(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、(👬)荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(🛶)外(wai)，俗(🔠)语(👨)称“日韩春日吃春芽(ya)”，也就是(🕓)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(🔟)(nen)芽，比欧美(bi)如豆(🗒)芽(ya)、蒜(suan)苗、(💍)豆苗(🍑)、(🏙)莴四区苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(💕)(xin)辣(🔹)刺(ci)激食物(🛍)，以免(mian)肝火(huo)上炎。