『国产免费午夜高清』介绍:　(🙍)　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(🏮)(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(🎫)(fen)芳气(🐊)味的(de)蔬菜(🗒)(cai)，如(ru)韭菜(cai)、(😑)香菜、葱、蒜、荠菜、香(久久xiang)椿(👑)等(deng)，以(久久(📆)久(🚋)久(⛄)yi)疏肝柔肝字幕。另外(wai)，俗(🌎)语称“春日(ri)吃(chi)春(中文chun)芽”，也(⏭)就(🔼)是说这个(🏰)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(🔅)(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🤙)等(🗿)，禁食(🤞)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。