『国产精品乱在线欧美一区』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(🎟)理(li)养生(🤗)(sheng)？宋(🆙)曙霞(xia)认(r一区en)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味(🕓)(wei)的(🕑)蔬菜(➡)(cai)肥婆，如(ru)韭菜(🍮)、香(xiang)菜、亚(🐄)洲葱、蒜(⚪)、荠丰满(🌱)菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏(😛)肝柔肝(🍺)。另(🚲)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(📭)说(🏵)这个季节可(ke)吃(🛣)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(🉐)(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🕦)食或少食辛辣(la)刺(👫)(ci)激食(shi)物(🦅)，以免肝火上炎。