『亚洲一区日韩二区欧美三区』介绍:　　在这(🐤)个(🕤)时(shi)节该(gai)如何调理(🍹)(l一区i)养(yang)生(sheng)？(✂)宋曙(😆)霞黄(📖)色(🚽)(xia)认(🤲)为(✡)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、(💴)香菜(cai)、葱、蒜、(💛)荠(🙃)(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(🐌)(shu)肝柔肝。另(🌭)(lin亚洲(🕧)g)外，俗(🍳)(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(🥋)这个(ge)季(ji)节可(⚫)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(🛸)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食(😦)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物(📴)(wu)，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎(🤐)。