『亚洲中文精品久久久久久』介绍:　　在这(〽)个(ge)时(🏚)节该如(ru)何调理养(💜)生(sheng)？(📛)宋(📰)(swww.ong)曙霞(xia)认为(👁)，在(zai)饮食上(sha.comng)可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(🔘)、荠(🎲)菜(cai)、香椿(💝)等(👎)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(📸)芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季(🏉)节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(🌷)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(⚪)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物成(🔈)人电影，以(😈)免肝火上(shang)炎。