『亚洲av国产av』介绍:　　在(zai)这(🔑)个(ge)时节该如(🌌)何(he)调(🏋)理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai久久)饮食上可(ke)多吃有芬芳气(🌫)味(wei)的蔬(🧛)菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xia久久(🌥)ng)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝久久柔肝(gan)。另外，俗语(🚄)(yu)称“春(🍠)日吃(🆗)春芽”，也就是说(shuo)这(🥩)个季节精品(jie)可吃(🖕)(chi)鲜绿(lv)的(🐏)嫩(🍡)(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(🐾)苣等(deng)，禁食或少食(🏯)辛辣(🎙)刺激(🍨)食物，以免肝(👋)火(huo)上(🏨)(shang)炎。