『94色94色永久网站』介绍:　　在这个(🕋)时(shi)节该如何调理(li)养生(🏨)？宋(song)曙霞认为(🚘)，在饮(yin)食上可(🐑)多(duo)吃有(you)芬芳气味(😿)的蔬(shu)菜，如(⏮)韭菜、香(😽)菜(👐)国产(cai)、葱、蒜(🤱)、荠菜、又猛香(🤧)(xiang)椿等(deng)，以(🚨)疏肝柔肝(🛠)(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽又爽”，也就(🥦)(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(📒)的嫩(🧟)(nen)芽，比(bi免(👓)费)如(🌄)(ru)豆芽、蒜(👸)苗(😋)、豆(dou)苗(miao)、莴又黄苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(🧟)食物，以免(🎻)(mian)肝(gan)火(huo)上炎(yan)。