『少妇人妻88久久中文字幕』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该(🥘)如何(💑)调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃(ch精(👥)品i)有芬(🍯)芳气味(👈)(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(🌱)、香菜(🍶)(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(🥍)(xiang)椿(⛏)等，以(yi)疏肝柔(rou)二区肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“亚(🧟)洲春日(🖤)吃春芽”，也就是说这个(ge)季(💴)节(jie)可吃(💰)(chi)鲜(🍟)绿的嫩(👦)(nen)芽(ya)，比(👂)如豆芽(💒)、蒜苗(🤖)(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)一区食(shi)辛辣刺(😫)激食物(wu)，以免(mian)午夜肝(gan)火上(shang)炎。