『亚洲欧美一区二区三区导航』介绍:　　在这(🔙)(zhe)个时节(jie)该如(麻豆ru)何(he)调理养(yang)生(📺)？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有(🎨)(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(🚪)、荠菜、香椿(🕹)(chun)等，以疏(❣)(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su久久)语(🚋)称“春(🐄)日吃春芽”，也就(🈁)是(🚬)(shi)说(🛰)这个(ge)季节(🚦)(jie)可吃鲜(📢)绿(lv)的(de)嫩(☕)芽，比(bi)如豆芽(➿)、蒜(suan)苗、精品豆(⛑)苗(🚾)、莴苣(ju)等，禁食或少(💆)食辛(xin久久(🕥))辣(😴)刺激食(shi)物(🔫)，以免肝火(huo)国产上(shang)炎(🔻)。