『欧美日韩在线观看网站』介绍:　　在这个时节(😫)该如(ru)何(he)调理养生？宋(🏧)曙(🍣)免费霞在线(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(🔩)，如(🌒)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(🚴)椿等，以(yi)疏(💟)(shu)肝柔(r网站ou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春(😰)(chun)芽”，也就是说(😓)这(zhe)个季(ji)节可(💗)吃鲜绿的嫩芽，比如(😿)豆(✝)(dou)芽、蒜(🌳)(suan)苗(miao)、豆(🗺)(dou)苗、莴苣(🖖)(ju)等，禁食(🍍)或少(shao)食辛辣(🦆)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。