『欧美,日韩黄色网』介绍: 在(zai)这个时节该如(ru)何(🎅)调理养生(she不卡ng)?宋曙(shu)霞认(💕)为,在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(🧞),如韭菜(cai)、(🚃)香菜、葱、蒜(suan)、(👃)荠(qi)菜、香(xiang)椿(😞)(chun)等(deng),以疏(shu)肝柔肝(💵)(g在线播放an)。另(🎐)外,俗(🛡)(su)语称“春日吃春芽(🌝)”,也(ye)就是(shi)说这个(🤙)(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(😇)(ya)日韩,比如(ru)豆芽(📣)(ya)、蒜苗(💎)、豆苗(miao)、(🖲)莴苣等,禁食或(huo)少食辛辣(💅)(la)刺(ci)激食物(🐋),以(yi)免肝火上炎。