『日韩精品电影在线』介绍:　　(🏕)在(zai)这(🎉)个(ge)时节(jie)该如(👟)何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(🆎)(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱夜(💉)色、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(🔧)(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春(😠)(chun)日吃(🏖)春芽(👑)”，也就是(shi)说这(➖)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿(🍆)的嫩(⬛)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(👞)食辛辣(📑)刺(ci)激(ji)食物(wu视频)，以免(mian)肝(🅾)火(🚐)上炎(💍)。