『伊人春色综合网』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(🍺)(gai)如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(99REzai)饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(🚎)韭(ji久(🚕)久u)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)精品(⛄)椿(chun)等，以疏(🈹)肝(🤟)柔肝。另外，俗(su)语称“春(🥣)日吃(🖲)春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(🆎)(ge)季节可(🍎)(ke)吃(chi)鲜(xian)绿国产的嫩(nen)芽(🤼)，比如(🐱)豆芽、蒜苗(🗞)、豆(🕝)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上(🗜)(shang)炎(👷)。