『国产精品网站在线观看免费传媒』介绍: 在(🌟)这个时(shi)节该如何(he)调理养生?(🧗)宋曙(shu)霞(🙄)认为,在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜,如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(🌥)、荠(qi)日韩菜(cai)、香椿等(deng),以(yi)疏(shu)肝柔(🐜)肝(💶)。另外,俗(🙊)语称“春(chun)日吃春芽精品(🈴)”,也就是(shi)说这(😗)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(🚜),比如(🔦)(ru)豆(🛃)芽、蒜(🔣)苗(🖍)、豆(🕺)苗、莴苣(ju)等,禁(字幕jin)食或(huo)少食(🏉)辛(xin)辣刺激中文(🥩)(ji)食物人妻,以免肝火(huo)上炎。