『中文av日韩在线』介绍:　　在(zai)这个(🏥)时节(jie)该如美(🍇)人(ru)何(人妻(🚇)he)调理养生(㊙)？宋曙(🦐)霞(🦊)(xia)认为(wei)，在饮(🥖)食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(🚠)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(🥡)、蒜、荠菜、香椿等欧美，以疏(💅)肝(💪)柔(🏵)(rou)肝。另(ling)外(wa日(🚼)韩i)，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个(ge)季节可(🚡)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(🙂)如豆(dou)芽(ya)、蒜(🙃)苗(miao)、(🤤)豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(🎗)刺激食物，以免肝(🏉)火上炎(🌃)。