『客厅大伦交侩h』介绍:　(😒)　在这个时(🥜)节该如何调作品理(li)养生？宋(song)曙(⏳)霞(📵)(xia)认(ren)为，在水岛饮(💿)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬(😈)芳(🈹)气味的蔬菜，如韭菜、(😪)香菜、(🗝)葱、蒜(suan)、(⛔)荠菜、香椿(🌒)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春(💍)芽(ya)”，也就(💁)是说这实媚个季节可(🎃)(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(🚋)(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。