『久久se视频精品视频在线』介绍:　　在(zai)这(🚞)个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多(🏊)吃有芬(😷)(fen久(🌫)久)芳(🌃)气味的蔬菜(cai久久(🔐))，如韭菜(cai)、香菜、(💃)葱、蒜、荠(🛠)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(📝)外，俗语(☕)(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(🎄)说(shuo)这(🌝)(zhe)个季(📬)节(jie)可(➖)(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(🎭)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🕉)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免(mian)肝(gan久久)火(🍻)上炎。