『欧美亚洲国产精品一区』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节(🙈)(jie)该如何(he)调理(🌷)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(🐡)食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(👨)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(🔭)、香椿(🎾)(chun)等(🐁)，以疏自拍(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽(😃)”，也就是说这(🎡)(zhe)个(ge)季(ji)节(🌦)可吃(📔)鲜绿的(🌞)嫩芽，比(bi自偷(👃))如(👯)(ru)豆芽(ya)网站、蒜(👱)苗(miao)、豆苗、莴苣(🤺)(ju)等(📽)，禁(jin)食或少食(♍)辛辣(💁)(la)刺激(ji)食物(wu)，以(😘)免肝火(huo)上炎。