『亚洲中文字幕一区久久』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(🕓)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(🤼)，在饮食上(shang)可(🔍)多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的(❌)(de)蔬(🏁)菜(cai)，如韭菜、欧(😋)美香(🐊)菜、葱(⚪)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(🐨)柔肝。另外，俗(su)语(🤸)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(🚳)(shuo)这个季(ji亚洲(📂))节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(🔺)绿国产的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、(🛌)蒜苗、(📩)豆苗、莴苣等，久久(💻)禁(jin)食(✒)或少精品(shao)食辛辣刺激(🈂)(ji)食(🚖)物(✋)，以(🤳)免肝火上炎。