『中文字幕欧美亚洲』介绍:　(🕚)　在这个(🧢)时节该如何(he)调理养(🎖)生(⏭)(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(🥗)(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有芬二区(fen)芳(🚸)气味(🦗)(wei)的(🚼)蔬菜，如韭菜、(♓)香(xiang)菜(cai一区)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(den中文g)，以疏(shu)肝(🐎)柔(🆔)(ro日(👰)韩u)肝。另(🎓)外，俗(💭)(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(🥤)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(😨)(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆(⤴)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(🔽)(wo)苣等，禁(🍛)食或(huo)少食(🛁)辛辣刺激(🌜)食物，以免(🕙)肝(gan)火上(🛵)欧美炎。