『精品欧美一区二区在线观看』介绍:　　在这个时节该(⛷)如何(he)调理(li)养生？宋(🍂)(so日韩ng)曙(❎)霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可(🚴)多(💤)(duo)吃有(🕞)(you)芬芳气味(🚽)(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai中文)、香菜、葱(🔊)、蒜(✋)(suan)、荠菜(cai)、香椿(👓)在(👮)线等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(🕘)。另外(📈)，俗(su)语(在线(🔓)yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节(⏪)可吃鲜(🙋)绿的嫩芽，比如豆芽、(😾)蒜苗(🎁)、豆(🤽)苗(miao)、(🍦)莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(📲)上(shang)炎(yan)字幕。