『中国国产不卡视频在线观看』介绍:　　在这个时(shi)节该如(💎)何调理养生？宋曙(🐘)霞认为，在(😦)饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(📳)味(💶)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(😗)、葱、蒜(🗯)(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(🐞)在(🔒)线(ling)外，俗(🦀)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季(ji)节可(ke久草)吃鲜(xian)绿的(🔛)(de)嫩芽(线看ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、(🥒)豆(dou)苗(miao)、莴(😮)(wo)苣等(🤓)，禁食或少食免费辛辣(la)刺(ci)激(👲)(ji)食(shi)物，以(🔻)(yi)免肝火(🤰)(huo)上炎。