『色噜噜噜噜噜亚洲第一』介绍:　(🚪)　在(🛏)(zai)这个时节该(🚸)如何调理养生？宋曙霞认(⏭)为，在饮食上可多(🔨)(duo)巨(🎮)肉吃有芬芳(🍹)(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭二攻菜、香菜(🏷)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(🏹)肝(gan)柔(🥛)肝。另(ling)外(🤓)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽(y寝(🥂)室a)”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季(✖)(ji)节(jie)可吃(chi)鲜(📤)(xian)绿的(🗽)(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(🔋)(sua一受n)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(🙍)刺激食(🎖)嗯啊物，以(👳)免肝(gan)火(〰)上炎。