『亚洲日韩一区二区一无码』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(😥)霞认(🕔)为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬天堂菜(cai)，如韭菜、香(😽)(xiang)菜、葱(🤜)、蒜、荠菜(🎓)、(🌏)香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(🌠)。另(ling)外，俗(su)语称(🎐)“亚洲春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可(🌧)吃鲜绿的男人嫩(nen)芽，比(➿)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🐂)(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(🤭)(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。