『亚洲男女在线观看视频』介绍:　　在久久这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞(🎰)认(⛺)(ren)为，在饮(🙃)食上(🔫)可多(👠)吃(🦔)(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(🏜)(shu)菜(cai)，如韭菜久久、香菜游(🌤)戏(🐺)、葱、蒜、(🤓)荠(qi)菜(cai)、香(🔠)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，亚洲俗语称(cheng)“春(chun)日(🔔)吃春(chun)芽”，也(ye精(🎈)品)就(🧔)是说这(🧗)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(📫)嫩(nen)芽，比(💻)(bi)如豆(🅱)(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(🈯)(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(👌)。