『韩国三级电影年轻的母亲』介绍:　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(🏝)理养生？宋曙(shu)霞(xia欧美)认为，在饮(💐)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(🖨)(qi)味(wei)的蔬菜(🧘)(cai)，如韭菜、(♐)亚洲香(🔽)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(🧀)，以疏肝柔(rou)肝(📐)。另外(wai)，俗(s欧美u)语称“春(chun)日吃(🔴)(chi)春(♈)芽(🍩)”，也就(🤾)是(shi)说这个季节(👘)可(⚡)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(🧤)、豆(dou)苗、(😴)莴(💼)苣等，禁食或(h日韩uo)少食辛(xin)辣(🍦)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。