『99热久久这里只精品国产WWW』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如(ru)何(🔇)调(🙆)理(li)养生(sheng)？宋(👕)曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(🔕)，如韭菜、香(🎪)菜(cai)、葱、(🐄)蒜、荠菜、香高中椿等(🐬)，以疏(👦)肝(gan)柔(➖)肝(📐)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(🎚)春(🤔)芽”，也就是(🚿)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、(😶)蒜(suan)苗(miao)、超级(🤝)豆苗(miao)、莴苣等，禁食(🔌)或少(shao)食(shi)辛辣(🔙)(la)刺激食物，以(🧞)免肝火(huo)上(🌡)炎。