『国内精品久久久久久网站』介绍: 在这个时节(jie)该如何(he)调理养生(sheng)?宋曙霞(🔳)认(🤷)为,在(zai)饮(🐣)食上(shang)可(ke)多吃有芬(🏤)(fen)芳(fang)气味(🌌)(综合wei)的蔬(shu)菜,如韭(🥒)菜(cai)、香(🏩)菜(🎺)(cai)、葱(📒)、蒜、(🚠)荠菜(cai)、(😂)香椿(chun)等,以(yi)疏肝柔肝。另外,俗语(yu)称“春日吃(🆑)春芽”,也就是(🌖)说(🚕)这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿(🍞)的(de)嫩芽(ya),比(🥖)如日韩豆(dou)芽、欧美蒜苗、(🐽)豆苗、莴苣等,禁食或(👸)少(💗)食(🏀)辛(🌄)(xin)辣(la)刺(🦍)激(📟)食(shi)物,以免国产(mian)肝火上炎。