『99久久精品免费看国产一区二区』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如(ru)何(🛢)(he)调理养生？(👓)宋曙(♟)(shu)霞认为，在(🚟)饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(🛑)(shu)菜欧美，如韭菜、(🐡)香菜、葱、(🖋)蒜(suan国产)、(🍈)荠(qi)菜、香椿(🍿)等，以疏肝(🍗)柔肝(🉐)。另外(🌴)，俗语称“春日吃春芽(⏱)”，也就是说这个(ge)季(🧟)节可(ke)日韩吃(chi)鲜绿的成(🍨)人(de)嫩芽，比如(🍢)豆(🔐)芽、蒜(🍊)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免精品(mian)肝火(huo)上(🐓)炎。