『我穿短裙被同桌cao得好爽』介绍:　(🛌)　在这(zhe)个时(🏆)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(😎)为，在(⭐)饮一区食上(shang)可(ke)多吃(🈳)有芬芳气(人妻(🔘)qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🤵)荠菜、香(🏏)(xiang)椿等(deng)，以疏肝(🌱)(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(👏)语称“春日吃(chi)春(ch二(🖊)区un)芽(🎪)”，也就(jiu)是说(shuo)这(三区zhe)个季(💫)节可(ke)国产(🌫)吃(chi)鲜绿的嫩(🍖)芽(🤛)(ya)，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜(📆)苗、豆(🎨)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(🌃)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(🛁)。